Как набрать вес?
Re: Как набрать вес?
Надо искать свой продукт, у кого то это мучное, у кого то это молочное, у других это мясо. Но это не значит, что надо есть только это иначе пищеварение встанет.
Re: Как набрать вес?
Набрать вес такая проблема иногда!!! Кошмар просто! Желательно для набора веса надо питаться 5-6 раз в день (белки должны преобладать), пить много простой воды и заниматься спортом, мышечная масса все же необходима!
- Katish1812
- Сообщения: 1352
- Зарегистрирован: Пт 21 авг 2009 в 11:45
- Откуда: Московская область
- Поблагодарили: 2 раза
- Контактная информация:
Re: Как набрать вес?
И для сброса веса тоже самое рекомендуютkotya007 писал(а):... надо питаться 5-6 раз в день (белки должны преобладать), пить много простой воды и заниматься спортом,
Верь в мечту... у них есть приятная особенность сбываться...
Где вы видели такую кошку, которую бы волновало, что о ней говорят мыши??
Где вы видели такую кошку, которую бы волновало, что о ней говорят мыши??
Re: Как набрать вес?
Точно. Я сейчас именно так сбрасываю вес Точнее сказать, пытаюсь сбросить
Чтобы встретить жениха девушка должна выходить на улицу веселая и накрашенная, потому что если она идет не накрашенная и грустная, все сразу понимают, что она уже замужем. К. 8 лет
Re: Как набрать вес?
При таком раскладе через неделю марафон можно бежать. Не заморачивайтесь, пиво и сметана поможет стать большим и неповоротливым.kotya007 писал(а):Набрать вес такая проблема иногда!!! Кошмар просто! Желательно для набора веса надо питаться 5-6 раз в день (белки должны преобладать), пить много простой воды и заниматься спортом, мышечная масса все же необходима!
- пирожок for you
- Сообщения: 67
- Зарегистрирован: Пт 17 авг 2012 в 20:51
- Откуда: Московская область
Re: Как набрать вес?
Вот проблема то набрать вес вот сбросить вес это проблема!!! Набрать-ешь ешь и ешь...Сбросить не ешь не ешь не ешь.....А если серьёзно сбросить вес помогает не есть после шести, но это так сложно...особенно когда мужу на ужин какую-нубудь вкусняху готовишь...
Если я тебе не нравлюсь....застрелись я не исправлюсь...
- пирожок for you
- Сообщения: 67
- Зарегистрирован: Пт 17 авг 2012 в 20:51
- Откуда: Московская область
Re: Как набрать вес?
Поделитесь что за диета? как результаты?мурзилка писал(а):эх, всю жизнь на диете, но как же сложно отказаться от жареной картошечки...
Если я тебе не нравлюсь....застрелись я не исправлюсь...
-
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: Чт 17 мар 2016 в 15:07
- Откуда: Rossiya
- Контактная информация:
Как набрать вес
Кругом только и говорят о том, как сбросить вес. Но вот для тех, кто страдает недостатком веса, информации минимум Поделитесь советами как набрать вес?
Re: Как набрать вес
Берете две полтарашки Новоросса и всяких морских гадов к нему... Дальше пойдет и вареная картошка и балычок, и .... да всё что есть пойдет... И вес в том числе. Главное систематичность и хорошее настроение. И хорошая компания.FrenkimenS писал(а):Кругом только и говорят о том, как сбросить вес. Но вот для тех, кто страдает недостатком веса, информации минимум Поделитесь советами как набрать вес?
Чтобы встретить жениха девушка должна выходить на улицу веселая и накрашенная, потому что если она идет не накрашенная и грустная, все сразу понимают, что она уже замужем. К. 8 лет
- nast
- Сообщения: 372
- Зарегистрирован: Пн 11 мар 2013 в 15:41
- Откуда: Москва-Анапа-Москва
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Как набрать вес?
Во-первых какой возраст? Если после 40 лет стоит такая проблема ( при нормальном питании и работе не в каменоломне), то дуйте на обследование. До этого возраста, даже не пыталась бороться с худобой, бесполезно, но потом привыкший образ жизни при замедленном обмене веществ сделал своё делоFrenkimenS писал(а):Кругом только и говорят о том, как сбросить вес. Но вот для тех, кто страдает недостатком веса, информации минимум Поделитесь советами как набрать вес?
-
- Сообщения: 672
- Зарегистрирован: Вс 23 дек 2012 в 8:04
- Откуда: Анапа
Re:
Леший писал(а):А! Это не прикол, это действительно так. Старый хорошо забытый способ. Основан на том, что для нагревания этого самого питья организьм будет сжигать дополнительные калории, от которых что? Правильно, надо избавиться.марьяна писал(а):Не понятно мне причём холодное питьё ,может я чё не понимаю,но в первый раз слышу об этом.
эдак односолодовое со льдом должно дать офигенный эффект?
Больше всего смелых людей сегодня можно встретить среди анонимных пользователей Интернета
- Gastello23
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: Вт 26 апр 2016 в 6:55